Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Soğuk Bir Duş Almanın Faydalarını Duyunca Hayret Edeceksiniz

Ana Sayfa » Sağlık » Soğuk Bir Duş Almanın Faydalarını Duyunca Hayret Edeceksiniz

Soğuk Duşun Faydaları

Faydası, meydana getirilen yüzlerce araştırmalar sonucunda kanıtlanmış olan, bilimin de desteklediği soğuk duş, vücudun tüm fonksiyonlarını düzgüsel seviyeye getiren bir tetikleyici adeta.

Günümüzde oldukça çok kullanılmaya başlanan buz terapisinin dengi bir terapi ve tedavi yöntemidir. Soğuk suyun altında durmak her ne kadar zor olsa da, vücuda sağlamış olduğu faydalar, soğuk duş alma mevzusunda cesaret verici. Soğuk duşun yararları, bilimsel olarak incelenmiş ve deneyler sonucunda kanıtlanmıştır.

Soğuk duş, vücudun yaşamış olduğu şok tesiri ile daha dinç olmasını, tüm metabolizmayı harekete geçirmesi ile duyguları denetim eden bir forma kavuşmayı sağlamaktadır. Sinir sistemin denetim edici bir tesir bırakır. Karar verme, tepkileri denetim altına alma şeklinde faydası vardır.

Beyinde mutlu olma hissini harekete geçiren mavi nokta bölgelerini aktifleştirir. Böylece uyarılan beynin bu bölgesi mutluluk hormonu salgılar.

Soğuk duşun verdiği üşüme tesiri ile titremeye başlamış olan vücut, daha çok yağ yakılması için teşvik edilmiş olur. Vücut ısısını korumak ve düzgüsel sıcaklığına kavuşturmak isteyen vücut daha çok kalori yakarak zayıflamaya destek verir.

Saç derisi ve saç dokusu gözeneklerinin temizlenmesini ve daha işlevsel bir forma kavuşmasını sağlar.

Cildin sarkmalara karşı eğilimini azaltarak daha elastik bir yapıya ulaşması, soğuk duşun yararları arasındadır.

Bir önceki yazımız olan Uyku Sorununuz Varsa Endişelenmeyin ! başlıklı makalemizde birinde, kişiden ve Sorunu hakkında bilgiler verilmektedir.

Soğuk Bir Duş Almanın Faydalarını Duyunca Hayret Edeceksiniz - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

RASTGELE İÇERİKLER

Daha Gür Saçlarınız Olsun İster Misiniz ? WhatsApp’ı Kaç Kişi Kullanıyor Hiç Merak Ettiniz Mi ? iPhone 8 Ve iPhone 8 Plus Tanıtımı | Teknik Özellikleri | Türkiye’de Kaç Para ? Iphone’da Android Wear Nasıl Kullanılır? Faizsiz Kredi Veren Banka Var Mı? Faizsiz Kredi Veren Bankalar? Emzirirken Göğüs Ağrısı Neden Olur?

FACEBOOK'TA BİZ

Hoşgeldiniz

Bumerang - Yazarkafe

F5Yaz.Com – Sosyal İçerik Platformu - Tüm Hakları Saklıdır

%d blogcu bunu beğendi: